Bí quyết sống khỏe

Tối kỵ khi luộc rau khiến bạn hại cả gia đình

05/07/2022Luộc rau ngon tưởng dễ mà không dễ, bởi nếu làm sai cách, rau không chỉ mất dinh dưỡng mà còn tồn đọng chất độc, gây hại cho sức khỏe bản thân và gia đình.

Bộ phận giàu dinh dưỡng nhất của cá, ngang yến sào nhưng thường bị vứt

05/07/2022Cá là thực phẩm giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe nhưng có thể bạn chưa biết, những bộ phận của cá dưới đây mà bạn thường vứt bỏ lại chính là báu vật.

Ca sốt xuất huyết tăng vọt, đã có 92.000 người mắc, 36 trường hợp tử vong

05/07/2022Ca mắc sốt xuất huyết ở nước ta đang gia tăng nhanh, hiện đã có khoảng 92.000 người mắc, 36 trường hợp tử vong. Các chuyên gia khuyến cáo khi mắc sốt xuất huyết và tự điều trị tại nhà, người bệnh lưu ý không được uống aspirin, ibuprofen...

5 sai lầm khi luộc rau vừa mất chất vừa độc hại mà người Việt vẫn làm

05/07/2022Luộc rau tưởng là công việc dễ dàng, nhưng không phải bà nội trợ nào cũng biết cách vừa luộc rau ngon vừa giữ được dinh dưỡng.

Không chỉ để xúc cơm, chiếc thìa còn có cả tá công dụng ít người biết

05/07/2022Bình thường chúng ta chỉ sử dụng thìa để ăn cơm, múc canh,… Tuy nhiên, chiếc thìa nhỏ bé này còn mang đến nhiều lợi ích khác nữa.

3 hành động khiến thận “khóc thét”, thay đổi ngay kẻo hối không kịp

04/07/2022Thận đảm nhiệm vai trò bài tiết chất thải và độc tố ra khỏi cơ thể. Một khi chức năng thận suy giảm, chất độc không được đào thải mà tích tụ, ảnh hưởng lớn đến cuộc sống.

9 mẹo hay để quả mận rất ngon không thành thuốc độc

04/07/2022Quả mận đang vào mùa với nhiều món ngon trong ngày hè nóng bức. Nhưng biết ăn quả mận đúng cách thì là mận ngon, giải nhiệt.

Ăn tỏi có giúp chữa được ung thư? Những sự thật về tỏi nên biết

03/07/2022Các nghiên cứu chỉ ra ăn tỏi mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, còn khả năng chữa được ung thư lại là một chuyện khác.

Lý do phụ nữ thọ hơn nam giới, số 1 gây bất ngờ

02/07/2022Thống kê của Tổ chức Y tế Thế giới và Tổ chức Dân số Liên Hợp Quốc chỉ ra rằng, phụ nữ thọ hơn nam giới trung bình từ 5 đến 10 năm.

Mùa hè ăn dưa hấu để qua đêm, bé gái suy thận suýt chết

02/07/2022Ăn dưa hấu để qua đêm, bé gái này không chỉ bị viêm dạ dày ruột mà còn thiếu máu, vô niệu, suy thận, cuối cùng phải chạy thận nhân tạo và thay huyết tương mới có thể sống sót.

Người bị tiểu đường có được ăn mía không?

02/07/2022Người bị tiểu đường có được ăn mía không? là băn khoăn của rất nhiều? Hãy cùng tìm câu trả lời trong bài viết dưới đây nhé.

Thứ rau bổ hơn củ khoai lang 10 lần, giúp thanh lọc nội tạng

02/07/2022Theo Đông y, rau khoai lang có tính bình, vị ngọt, ích khí hư,… được coi như một vị thuốc.

Lợi ích tuyệt vời của cà tím không phải ai cũng biết

01/07/2022Ăn cà tím thường xuyên có tác dụng tăng cường sức khỏe tim mạch, kiểm soát lượng đường trong máu.

Mùa hè hay ăn thịt vịt, thêm bước này lượng mỡ giảm nửa

01/07/2022Nhiều người thích ăn thịt vịt song ngán mỡ. Chính vì vậy, trong quá trình chế biến, chị em thêm bước này sẽ khiến lượng mỡ giảm nửa, món ăn thanh mát hơn.

Thời điểm nào uống nước chanh là tốt nhất?

01/07/2022Uống nước chanh ấm giúp giảm cân, tăng cường tiêu hóa, da đẹp nhưng cần phải đúng thời điểm.