Ăn sữa chua đúng giờ này, ruột cảm ơn bạn cả đời 27/07/2022Bạn đã cân nhắc câu hỏi ăn sữa chua vào thời điểm nào thì tốt hơn cho đường ruột và cơ thể chưa? Có thời gian vàng để ăn sữa chua không?
Đại kỵ khi ăn na bạn phải nhớ để tránh rước họa 27/07/2022Ăn na phải chú ý 4 điều dưới đây thì với không gây hại sức khỏe bạn nhé.
Bất ngờ thực phẩm cực tốt cho người trung niên 27/07/2022Những thực phẩm dưới đây vô cùng tốt cho sức khỏe người trung niên bạn nên chú ý bổ sung thường xuyên nhé.
4 loại rau cực bổ khi được nấu chín nhưng không phải ai cũng biết 27/07/2022Cùng tìm hiểu các loại rau bổ dưỡng hơn khi nấu chín nhé!
90% gia đình rửa đũa theo cách này tự rước vi khuẩn vào người 27/07/2022Gia đình nào hầu như cũng rửa bát đũa mỗi ngày nhưng không phải ai cũng biết thực hiện việc này đúng, có lợi cho sức khỏe.
Thói quen giúp bạn thoải mái nhưng đang tàn phá cơ thể nặng nề 26/07/2022Đi giày mũi nhọn giúp bạn có vẻ ngoài rất tuyệt song lại là “ác mộng” với bàn chân. Sử dụng thời gian dài, bạn dễ đối diện các vết chai. Giày cao gót cũng tăng nguy cơ viêm dây thần kinh.
Nên đi bộ bao nhiêu phút để giảm nguy cơ bệnh tim? 25/07/2022Một nghiên cứu mới phát hiện, chỉ cần đi bộ ít phút cũng có thể làm giảm đáng kể nguy cơ mắc bệnh tim, vậy con số chính xác là bao nhiêu?
3 thói quen khi nấu ăn khiến ung thư phổi rình rập cả nhà 24/07/2022Nếu như các bà nội trợ có 3 thói quen xấu này khi nấu ăn, chắc chắn sẽ khiến phổi bị tổn thương, dễ dàng mắc ung thư phổi.
Ép con ngủ trưa, mẹ khóc nghẹn khi gặp bác sĩ 24/07/2022Giấc ngủ ngắn buổi trưa giúp cơ thể tỉnh táo hơn trong các hoạt động buổi chiều. Vậy nhưng, ngủ trưa “cưỡng bức” lại ảnh hưởng đến chiều cao của trẻ.
Gan của bạn có tốt không? Nhìn lòng bàn chân là biết! 24/07/2022Gan là cơ quan câm của cơ thể con người nên mọi người thường bỏ qua tầm quan trọng của gan, cho rằng không có cảm giác đau chứng tỏ chức năng gan còn khỏe.
Lý do không nên uống nước dừa mỗi ngày 24/07/2022Tôi rất thích uống nước dừa. Thỉnh thoảng, tôi uống loại nước này thay nước lọc trong ngày. Điều này có ảnh hưởng sức khỏe không?
Rau tốt cho sức khỏe nhưng tránh xa loại này ngày nắng nóng 24/07/2022Trong khi một số loại rau và trái cây có thể giúp tăng cường quá trình hydrat hóa của bạn, thì loại khác lại khiến bạn mất nước trong những ngày nắng nóng.
Bộ phận cực quý giá của con gà, lợi ích sức khỏe kinh ngạc 23/07/2022Bộ phận này của con gà chứa ít calo, giàu protein và nhiều vi chất dinh dưỡng cần thiết khác, bao gồm kẽm, sắt và vitamin B...
Đây là loại trái cây số 1 nên ăn hàng ngày để giảm cholesterol 23/07/2022Nhiều lý do khiến trái cây nên có trong chế độ ăn uống hàng ngày của bạn, nhưng loại quả này đặc biệt hơn cả.
Giật mình loạt thói quen rút ngắn tuổi thọ của nam giới tuổi 40 23/07/2022Bước sang ngưỡng tuổi 40, nam giới dễ đối diện với nhiều bệnh nguy hiểm. Bạn nên tránh những thói quen rút ngắn tuổi thọ dưới đây, để sống khỏe tận hưởng cuộc sống.
