Top thực phẩm giàu sắt nhất ai cũng nên bổ sung vào chế độ ăn

13:39 22/09/2019

(Kiến Thức) - Sắt là khoáng chất thiết yếu đối với sức khỏe. Thiếu sắt ở mức độ nặng, bạn có nguy cơ bị thiếu máu, dẫn đến hàng loạt các triệu chứng bệnh. Dưới đây là những “siêu” thực phẩm rất giàu chất sắt nên bổ sung vào chế độ ăn.