Sau những ngày nghỉ tết dài, ngập tràn trong những cuộc liên hoan, nhậu nhẹt với bia rượu và các món dầu mỡ, thừa chất… đã đến lúc thiết lập lại nếp sinh hoạt thường nhật của bản thân. Việc chăm sóc và làm đẹp da ngày tết không còn là chuyện của riêng, là "đặc quyền" của các quý cô mà đấng mày râu cũng nên tự chăm sóc làn da của mình. Sau đây là một số mẹo nhỏ giúp các quý ông dễ dàng “tút lại vẻ đẹp trai”:
Uống nhiều nước để bù quãng thời gian thiếu hụt
Tết là quãng thời gian nhịp sinh hoạt bị đảo lộn, trong đó chế độ ăn uống cũng bị ảnh hưởng ít nhiều. Tình trạng mất nước do uống nhiều chất có cồn, thức khuya… sẽ diễn ra. Nên muốn bù nước cho cơ thể không còn cách nào khác thì bạn phải uống nhiều nước. Khi cơ thể đủ nước làn da của bạn sẽ đẹp và trẻ trung hơn rất nhiều. Các anh nên uống khoảng 3 lít/ ngày (tương đương với 8 ly nước) để cung cấp đủ lượng nước cho cơ thể. Nên dùng nước nguội hoặc ấm thay vì nước đá. Và cách uống nước khoa học là uống đều đặn, chia nhỏ để uống dần chứ không nên uống một lúc quá nhiều.
Làm sạch da
Dù không cầu kỳ và thực hiện nhiều bước như chị em nhưng nhất thiết làn da của bạn phải luôn được sạch sẽ, đặc biệt là da mặt. Bạn nên có thói quen làm sạch và chăm sóc da mặt mỗi buổi sáng thức dậy bằng một chút nước lạnh và sữa rửa mặt không chứa cồn, sữa rửa mặt chuyên dụng dành cho nam.
Cấp ẩm cho làn da
 |
| Ảnh minh họa |
Nếu để da mặt bị khô và thiếu nước, thì không những dễ gây mụn do tiết nhiều dầu mà nó sẽ khiến bạn già hơn so với tuổi. Bạn nên dùng đúng loại kem dưỡng da làm ẩm tốt hơn khi da bạn bị khô hay nhạy cảm hoặc loại kem dưỡng ẩm cho da nhờn.
Hạn chế chạm tay vào mặt
Rất nhiều quý ông có thói quen đưa tay lên mặt để sờ, nặn và tác động như: nặn mụn, nhổ râu… Nhưng ít biết đây là một trong những hành động nguy hại đến làn da. Tay bạn chứa nhiều dầu nhờn có thể làm cản trở sự thoát hơi ở lỗ chân lông trên da mặt hay rất nhiều vi khuẩn từ tay sẽ di chuyển qua mặt và tấn công khiến da bạn dễ bị dị ứng, sưng tấy, mọc mụn… Do đó tay bạn nên luôn sạch sẽ nếu có ý định chạm vào khuôn mặt.
Duy trì thói quen dùng kem chống nắng
Nhiều người mặc định, kem chống nắng chỉ chị em mới dùng chứ nam giới thì thường bỏ qua. Nhưng đây là quan niệm hoàn toàn sai lầm. Chống nắng là một phần việc bạn phải làm trong các bước dưỡng da mỗi ngày, ngay cả trong những ngày mùa đông. Tốt nhất, bạn nên dùng loại kem dưỡng ẩm có chỉ số SPF dưới 50 khi đi ra ngoài trời.
Theo Nguyên Bảo/ Dân Việt