Nhịn 'yêu' sẽ tác động như thế nào đến cơ thể?

Việc dừng quan hệ tình dục sẽ tác động tiêu cực đến sức khỏe, đặc biệt là nữ giới. Dưới đây là những nguy cơ phụ nữ có thể đối mặt nếu thiếu quan hệ tình dục trong thời gian dài.

Mất cảm giác ham muốn

Theo chuyên gia trị liệu tình dục Sari Cooper, trong khi một số ít người cảm thấy khao khát “chuyện ấy” nhiều hơn nữa khi phải nhịn lâu ngày thì một vài người lại cảm thấy thiếu sức sống, đồng thời ham muốn tình dục cũng giảm đi đáng kể.

Thành âm đạo bị suy yếu

Đây là tình trạng thường gặp ở phụ nữ khi bước vào giai đoạn mãn kinh. Tiến sĩ Sari chia sẻ, nếu phụ nữ không quan hệ tình dục thường xuyên thì đến khi bước sang giai đoạn mãn kinh, thành âm đạo sẽ mỏng dần và gây đau mỗi khi quan hệ.

Do vậy, Hiệp hội mãn kinh Bắc Mỹ cũng đã khuyến cáo phụ nữ nên “yêu” đều đặn ngay cả khi bước vào thời kỳ mãn kinh để giúp âm đạo trở nên khỏe mạnh hơn.

Thiếu chất bôi trơn

Tình trạng lo âu, căng thẳng kéo dài, rối loạn nội tiết tố hay bước vào thời kỳ tiền mãn kinh sẽ dễ dẫn đến thiếu hụt estrogen ở nữ giới. Khi thiếu estrogen, cơ thể sẽ trông thiếu sức sống, da khô, nhăn và âm đạo thường xuyên trong tình trạng khô hạn.

Ngược lại, phụ nữ trẻ trong độ tuổi 20 – 30 có nhiều nội tiết tố nữ hơn nên các mô âm đạo vẫn luôn khỏe mạnh, đàn hồi và được bôi trơn liên tục dù không quan hệ tình dục.

Đau bụng kinh nhiều hơn

Một nghiên cứu thực tế cho thấy, việc quan hệ tình dục trong những “ngày đèn đỏ” có thể làm dịu các cơn đau bụng kinh hiệu quả. Thật vậy, khi phụ nữ đạt cực khoái, tử cung sẽ đồng thời co thắt để đẩy máu ra ngoài nhanh hơn.

Bên cạnh đó, việc cơ thể tự động tiết ra hormone endorphins và oxytocin khi “lên đỉnh” cũng sẽ giảm đau bụng kinh hiệu quả.

Gây rối loạn cương dương

Nếu nhịn quan hệ tình dục trong một thời gian dài, nó sẽ không chỉ ảnh hưởng đến nữ giới mà còn tác động cả nam giới. Một nghiên cứu đã chỉ ra rằng, không “yêu” quá lâu có thể gây ra tình trạng rối loạn cương dương ở nam giới, và càng lớn tuổi thì nguy cơ mắc bệnh càng cao.

Cơ thể cảm thấy luôn căng thẳng

Tình dục chính là viên thuốc vô hình giúp chúng ta cân bằng lại cuộc sống. Đời sống tình dục càng viên mãn sẽ càng làm gia tăng cảm giác hạnh phúc, và ngược lại thiếu “chuyện ấy” quá lâu ngày dễ khiến người ta cảm thấy căng thẳng, mệt mỏi, cáu gắt và stress.