Mẹo làm đẹp, giảm cân đơn giản mà cực hiệu quả từ đậu nành

Bên cạnh việc làm đẹp, sáng da, rửa mặt bằng sữa đậu nành còn giúp trị mụn đầu đen hiệu quả. Sử dụng thường xuyên, những vùng da bị mụn đầu đen sẽ được cải thiện đáng kể. Bạn sẽ có làn da hồng hào, trắng mịn.

Với sữa đậu nành, bạn có thể tắm trắng ở nhà một cách vừa an toàn lại vừa hiệu quả. Trộn đều 200ml sữa đậu nành với 1 thìa dầu ô liu. Thoa hỗn hợp này lên toàn thân và massage nhẹ nhàng trong khoảng 15 - 20 phút rồi tắm sạch lại bằng nước ấm.

Để giữ cho làn da mềm mại và dẻo dai, chỉ cần đắp hỗn hợp bột đậu nành mịn trên da. Nó cũng giúp loại bỏ dầu thừa ra khỏi da.

Đậu nành chứa axit béo omega-3 giúp làm dịu tóc khô, giảm bớt tình trạng tóc xỉn màu, ngăn tóc dễ gãy và giảm rụng tóc. Ngoài ra, nhiều dưỡng chất trong đậu nành còn làm tăng thêm độ đàn hồi của tóc.

Đậu nành giàu protein có tác dụng kỳ diệu trong việc loại bỏ nấm và ngăn ngừa tình trạng móng giòn. Nó còn giúp tăng cường sức mạnh của móng tay.

Mỡ thừa tích nhiều ở bụng sẽ làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim, tiểu đường. Các nghiên cứu cho thấy việc uống một ly sữa đậu nành hàng ngày sẽ giúp giảm bớt lượng mỡ thừa nguy hiểm này.

Hãy áp dụng việc kiên trì uống sữa đậu nành trong vòng 3 tháng, bạn sẽ thấy tác dụng của sữa đậu nành giảm cân vùng mỡ bụng thần kỳ như thế nào. Tình trạng “màn hình phẳng” ở nữ giới là do sự thiếu hụt estrogen.

Trong đậu nành chứa một lượng lớn estrogen nên sữa đậu nành có tác dụng rất lớn trong việc kích thích sự phát triển của vòng ngực của chị em được căng tràn và quyến rũ.