Cách 1: Trị ho bằng gừng và đường phèn
Đây là cách trị ho có đờm rất hiệu quả. Bài thuốc gừng chưng đường phèn loại bỏ hàn khí, làm ấm bụng giúp đẩy lùi cơn ho lâu ngày.
Cách làm:
Bước 1:Rửa sạch gừng, thái lát mỏng.
Bước 2: Cho đường phèn và gừng đem hấp cách thủy trong khoảng thời gian 15 phút, để nguội là có thể dùng được.
Bước 3: Mỗi ngày ngậm khoảng 2 – 3 lần, sau 2 – 3 ngày cơn ho sẽ thuyên giảm.
Cách 2: Trị ho bằng gừng và muối
Gừng và muối được coi là bộ đôi hoàn hảo giúp tăng cường khả năng trị ho, vì muối có khả năng hoạt động trên lớp niêm mạc của cổ họng, chống lại sự phát triển của vi khuẩn.
Cách làm:
Bước 1: Gừng không gọt vỏ rửa sạch, giã nát.
Bước 2: Cho muối nước đem đun nhỏ lửa cùng gừng cho đến khi chỉ còn ½ lượng nước so với ban đầu.
Bước 3: Lọc lấy nước gừng muối uống hằng ngày khi còn ấm.
Cách 3: Trị ho bằng gừng và chanh tươi
Cách trị ho bằng gừng, lá me, chanh tươi giúp làm dịu họng, ấm đường hô hấp từ đó làm giảm cơn ho nhanh chóng.
Cách làm:
Bước 1: Đem lá me rửa sạch, gừng gọt vỏ thái lát mỏng.
Bước 2: Cho lá me và gừng vào ấm nước đun sôi với 2 ly nước nhỏ, đến khi chỉ còn khoảng 1 ly nước là được.
Bước 3: Tiếp đến cho đường, nước cốt chanh khuấy đều và sử dụng.
Theo Trúc Chi/ Phụ nữ News