5 thói quen “phá” da, điều số 3 chị em nào cũng từng làm

Ánh nắng mặt trời cung cấp một lượng vitamin D cần thiết cho cơ thể. Tuy nhiên, nó cũng mang lại những tia cực tím gây hại cho da. Tia cực tím không chỉ gây tổn thương da, tạo ra các vết thâm nám, nếp nhăn mà còn tăng nguy cơ ung thư da. Do đó, việc bảo vệ da khỏi ánh sáng mặt trời bằng cách thoa kem trong nắng trước khi ra đường là điều vô cùng quan trọng.

Tắm nước nóng có thể giúp bạn cảm thấy thoải mái, thư giãn hơn. Tuy nhiên, nếu tắm quá lâu sẽ khiến lớp biểu bì bị lấy đi, lớp dầu tự nhiên trên da cũng bị mất khiến da trở nên thô ráp, xù xì. Do đó, bạn chỉ nên tắm nước ấm vào mùa đông và tắm nước mát vào mùa hè, không nên tắm quá lâu để da luôn săn chắc, mềm mại.

Nặn mụn là một thói quen xấu hại da. Khi một chiếc mụn xuất hiện, nhiều cô nằng theo phản xạ sẽ đưa tay lên và cố nặn nó ra. Hành động này vô tình làm cho nốt mụn bị sưng viêm nghiêm trọng và lâu lành hơn. Nếu tay của bạn không sạch có thể làm lây lan vi khuẩn dẫn tới tình trạng mụn viêm, mụn mọc chi chít trên mặt.

Tẩy tế bào chết là một việc quan trọng giúp loại bỏ những tế bào cũ. Tuy nhiên, nếu làm dụng việc này lớp dầu tự nhiên trên da sẽ mất đi, làn da mỏng manh hơn và dễ bị tổn thương hơn. Từ đó dễ gây nên tình trạng kích ứng, viêm da. Bạn chỉ nên thực hiện việc tẩy da chết từ 1-2 lần/tuần.

Cái gì quá cũng không tốt. Việc rửa mặt cũng vậy. Mỗi ngày bạn chỉ nên rửa mặt 2 lần với sữa rửa mặt vào buổi sáng khi ngủ dậy và buổi tối trước khi đi ngủ. Rửa mặt quá nhiều sẽ vô tình làm mất đi lớp dầu tự nhiên bảo vệ da, khiến da trở nên khô xỉn và dễ bị kích ứng hơn. Hãy lựa chọn những sản phẩm phù hợp làn da của bạn để đạt được hiệu quả chăm sóc da tốt nhất.