12 động tác plank giúp siết cơ, giảm mỡ toàn thân 14:09 01/06/2019 (Kiến Thức) - Những động tác plank sau đây không chỉ giúp siết chặt cơ bụng mà còn vận động toàn bộ cơ thể, giúp giảm mỡ thừa hiệu quả. Thảo Nguyên (Theo BS) TIN TÀI TRỢ Phương Pháp Giảm Béo TIN TÀI TRỢ
